Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Lidl

Macarons sweet Collection - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ

Eiweiß 8,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 51,8 g 43 % kcal
Fett 26,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Macarons sweet Collection

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 49.1 %

Nährwerte von Macarons sweet Collection im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 485,0 kcal2.031,0 kJ
Eiweiß 8,9 g
Kohlenhydrate 51,8 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 26,0 g
Salz 0,16 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macarons sweet Collection je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Macarons sweet Collection abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 100 g Macarons sweet Collection wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 130 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 517 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macarons sweet Collection

Wie viele Kalorien hat Macarons sweet Collection?

100 g Macarons sweet Collection enthalten 485 kcal (2.031 kJ).

Welche Nährwerte hat Macarons sweet Collection?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 51,8 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macarons sweet Collection?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macarons sweet Collection rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macarons sweet Collection zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige