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Macarons sweet Collection - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
485kcal
2.031 kJ
Brennwertverteilung von Macarons sweet Collection
Nährwerte von Macarons sweet Collection im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 485,0 kcal2.031,0 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 51,8 g |
| davon Zucker | 48,0 g |
| Fett | 26,0 g |
| Salz | 0,16 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Macarons sweet Collection je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Macarons sweet Collection abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 100 g Macarons sweet Collection wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 130 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 517 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Macarons sweet Collection
Wie viele Kalorien hat Macarons sweet Collection?
100 g Macarons sweet Collection enthalten 485 kcal (2.031 kJ).
Welche Nährwerte hat Macarons sweet Collection?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 51,8 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macarons sweet Collection?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macarons sweet Collection rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macarons sweet Collection zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.



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