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Macarons, original französisches Mandelblaiser-Gebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.931 kJ · 1 Stück: 55 kcal

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 56,2 g 50 % kcal

Fett 21,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Macarons, original französisches Mandelblaiser-Gebäck

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 42.5 %

Nährwerte von Macarons, original französisches Mandelblaiser-Gebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macarons, original französisches Mandelblaiser-Gebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Macarons, original französisches Mandelblaiser-Gebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Stück Macarons, original französisches Mandelblaiser-Gebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macarons, original französisches Mandelblaiser-Gebäck

Wie viele Kalorien hat Macarons, original französisches Mandelblaiser-Gebäck?

100 g Macarons, original französisches Mandelblaiser-Gebäck enthalten 461 kcal (1.931 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Macarons, original französisches Mandelblaiser-Gebäck?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 56,2 g Kohlenhydrate und 21,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macarons, original französisches Mandelblaiser-Gebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macarons, original französisches Mandelblaiser-Gebäck rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Macarons, original französisches Mandelblaiser-Gebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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