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Macarons, Himbeer, Schokolade, Pistazie und Kaffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · 100 g: 400 kcal

Eiweiß 8,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 59,9 g 61 % kcal

Fett 13,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Macarons, Himbeer, Schokolade, Pistazie und Kaffee

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von Macarons, Himbeer, Schokolade, Pistazie und Kaffee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macarons, Himbeer, Schokolade, Pistazie und Kaffee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Macarons, Himbeer, Schokolade, Pistazie und Kaffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Macarons, Himbeer, Schokolade, Pistazie und Kaffee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macarons, Himbeer, Schokolade, Pistazie und Kaffee

Wie viele Kalorien hat Macarons, Himbeer, Schokolade, Pistazie und Kaffee?

100 g Macarons, Himbeer, Schokolade, Pistazie und Kaffee enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 400 kcal.

Welche Nährwerte hat Macarons, Himbeer, Schokolade, Pistazie und Kaffee?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 59,9 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macarons, Himbeer, Schokolade, Pistazie und Kaffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macarons, Himbeer, Schokolade, Pistazie und Kaffee rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macarons, Himbeer, Schokolade, Pistazie und Kaffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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