Sonstiges - Kluth

Macadamias geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

726kcal

3.040 kJ

Eiweiß 7,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 2 % kcal

Fett 73,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Macadamias geröstet

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 93.2 %

Nährwerte von Macadamias geröstet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macadamias geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Macadamias geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 726 kcal aus 100 g Macadamias geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macadamias geröstet

Wie viele Kalorien hat Macadamias geröstet?

100 g Macadamias geröstet enthalten 726 kcal (3.040 kJ).

Welche Nährwerte hat Macadamias geröstet?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 73,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macadamias geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macadamias geröstet rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macadamias geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 726 kcal etwa 194 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 774 Minuten Krafttraining.

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