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Macadamianusskerne, gezuckert, mit Honig verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

675kcal

2.826 kJ

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 15 % kcal

Fett 59,7 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Macadamianusskerne, gezuckert, mit Honig verfeinert

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 81.1 %

Nährwerte von Macadamianusskerne, gezuckert, mit Honig verfeinert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macadamianusskerne, gezuckert, mit Honig verfeinert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Macadamianusskerne, gezuckert, mit Honig verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 675 kcal aus 100 g Macadamianusskerne, gezuckert, mit Honig verfeinert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macadamianusskerne, gezuckert, mit Honig verfeinert

Wie viele Kalorien hat Macadamianusskerne, gezuckert, mit Honig verfeinert?

100 g Macadamianusskerne, gezuckert, mit Honig verfeinert enthalten 675 kcal (2.826 kJ).

Welche Nährwerte hat Macadamianusskerne, gezuckert, mit Honig verfeinert?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 59,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macadamianusskerne, gezuckert, mit Honig verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macadamianusskerne, gezuckert, mit Honig verfeinert rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macadamianusskerne, gezuckert, mit Honig verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 675 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 720 Minuten Krafttraining.

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