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Macadamianüsse, geröstet & gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

750kcal

3.140 kJ · Stück: 23 kcal

Eiweiß 9,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 3 % kcal

Fett 76,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Macadamianüsse, geröstet & gesalzen

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 92.2 %

Nährwerte von Macadamianüsse, geröstet & gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macadamianüsse, geröstet & gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Macadamianüsse, geröstet & gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Stück Macadamianüsse, geröstet & gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macadamianüsse, geröstet & gesalzen

Wie viele Kalorien hat Macadamianüsse, geröstet & gesalzen?

100 g Macadamianüsse, geröstet & gesalzen enthalten 750 kcal (3.140 kJ). Eine Portion (Stück, 3 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Macadamianüsse, geröstet & gesalzen?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 76,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macadamianüsse, geröstet & gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macadamianüsse, geröstet & gesalzen rund 38 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Macadamianüsse, geröstet & gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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