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Macadamia&Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ

Eiweiß 6,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 11 % kcal

Fett 38,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Macadamia&Coconut

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 82.8 %

Nährwerte von Macadamia&Coconut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macadamia&Coconut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Macadamia&Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Macadamia&Coconut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macadamia&Coconut

Wie viele Kalorien hat Macadamia&Coconut?

100 g Macadamia&Coconut enthalten 470 kcal (1.968 kJ).

Welche Nährwerte hat Macadamia&Coconut?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 37,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macadamia&Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macadamia&Coconut rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macadamia&Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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