Sonstiges - Bremer Gewürzhandel

Macadamia-Nüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

718kcal

3.006 kJ

Eiweiß 7,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 7 % kcal

Fett 72,6 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Macadamia-Nüsse

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 88.6 %

Nährwerte von Macadamia-Nüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macadamia-Nüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Macadamia-Nüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 718 kcal aus 100 g Macadamia-Nüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macadamia-Nüsse

Wie viele Kalorien hat Macadamia-Nüsse?

100 g Macadamia-Nüsse enthalten 718 kcal (3.006 kJ).

Welche Nährwerte hat Macadamia-Nüsse?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 72,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macadamia-Nüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macadamia-Nüsse rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macadamia-Nüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 718 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 766 Minuten Krafttraining.

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