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Macadamia in Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

652kcal

2.730 kJ

Eiweiß 9,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 25,8 g 16 % kcal

Fett 55,3 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Macadamia in Sesam

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 16.2 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Macadamia in Sesam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macadamia in Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Macadamia in Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 652 kcal aus 100 g Macadamia in Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macadamia in Sesam

Wie viele Kalorien hat Macadamia in Sesam?

100 g Macadamia in Sesam enthalten 652 kcal (2.730 kJ).

Welche Nährwerte hat Macadamia in Sesam?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 25,8 g Kohlenhydrate und 55,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macadamia in Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macadamia in Sesam rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macadamia in Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 652 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 695 Minuten Krafttraining.

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