Sonstiges - Pfiff

Macadamia, geröstet, gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

754kcal

3.157 kJ

Eiweiß 8,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 2 % kcal

Fett 76,5 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Macadamia, geröstet, gesalzen

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 93.0 %

Nährwerte von Macadamia, geröstet, gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macadamia, geröstet, gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Macadamia, geröstet, gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 754 kcal aus 100 g Macadamia, geröstet, gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macadamia, geröstet, gesalzen

Wie viele Kalorien hat Macadamia, geröstet, gesalzen?

100 g Macadamia, geröstet, gesalzen enthalten 754 kcal (3.157 kJ).

Welche Nährwerte hat Macadamia, geröstet, gesalzen?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 76,5 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macadamia, geröstet, gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macadamia, geröstet, gesalzen rund 38 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macadamia, geröstet, gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 754 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 804 Minuten Krafttraining.

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