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Macadamia gemahlen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

739kcal

3.094 kJ

Eiweiß 10,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 2 % kcal

Fett 75,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Macadamia gemahlen

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 91.8 %

Nährwerte von Macadamia gemahlen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macadamia gemahlen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Macadamia gemahlen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 739 kcal aus 100 g Macadamia gemahlen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macadamia gemahlen

Wie viele Kalorien hat Macadamia gemahlen?

100 g Macadamia gemahlen enthalten 739 kcal (3.094 kJ).

Welche Nährwerte hat Macadamia gemahlen?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macadamia gemahlen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macadamia gemahlen rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macadamia gemahlen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 739 kcal etwa 198 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 788 Minuten Krafttraining.

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