Sonstiges - Eismann
mac and Cheese Bites Eismann - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
302kcal
1.264 kJ
Brennwertverteilung von mac and Cheese Bites Eismann
Nährwerte von mac and Cheese Bites Eismann im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 302,0 kcal1.264,0 kJ |
| Eiweiß | 10,3 g |
| Kohlenhydrate | 36,4 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Fett | 12,4 g |
| Salz | 1,60 g |
| Broteinheiten | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für mac and Cheese Bites Eismann je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g mac and Cheese Bites Eismann abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g mac and Cheese Bites Eismann wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 322 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu mac and Cheese Bites Eismann
Wie viele Kalorien hat mac and Cheese Bites Eismann?
100 g mac and Cheese Bites Eismann enthalten 302 kcal (1.264 kJ).
Welche Nährwerte hat mac and Cheese Bites Eismann?
Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 36,4 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt mac and Cheese Bites Eismann?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mac and Cheese Bites Eismann rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g mac and Cheese Bites Eismann zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.