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Mac & Cheeze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 24,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 47 % kcal

Fett 11,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Mac & Cheeze

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Mac & Cheeze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mac & Cheeze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mac & Cheeze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Mac & Cheeze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mac & Cheeze

Wie viele Kalorien hat Mac & Cheeze?

100 g Mac & Cheeze enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Mac & Cheeze?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mac & Cheeze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mac & Cheeze rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mac & Cheeze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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