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Mac & Cheese XXL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ

Eiweiß 5,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 34 % kcal

Fett 8,9 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Mac & Cheese XXL

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 51.8 %

Nährwerte von Mac & Cheese XXL im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mac & Cheese XXL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mac & Cheese XXL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 100 g Mac & Cheese XXL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mac & Cheese XXL

Wie viele Kalorien hat Mac & Cheese XXL?

100 g Mac & Cheese XXL enthalten 155 kcal (649 kJ).

Welche Nährwerte hat Mac & Cheese XXL?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mac & Cheese XXL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mac & Cheese XXL rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mac & Cheese XXL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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