Sonstiges - PrepmyMeal
Mac & Cheese mit Hähnchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
159kcal
666 kJ · Packung: 755 kcal
Brennwertverteilung von Mac & Cheese mit Hähnchen
Nährwerte von Mac & Cheese mit Hähnchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (475 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 159,0 kcal666,0 kJ | 755,3 kcal3.163,5 kJ |
| Eiweiß | 9,2 g | 43,7 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 71,3 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 5,7 g |
| Fett | 6,8 g | 32,3 g |
| Salz | 0,71 g | 3,37 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 6,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mac & Cheese mit Hähnchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Mac & Cheese mit Hähnchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 755 kcal aus Packung Mac & Cheese mit Hähnchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 202 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 76 Minuten |
| Krafttraining | 806 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mac & Cheese mit Hähnchen
Wie viele Kalorien hat Mac & Cheese mit Hähnchen?
100 g Mac & Cheese mit Hähnchen enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (Packung, 475 g) kommt auf 755 kcal.
Welche Nährwerte hat Mac & Cheese mit Hähnchen?
Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mac & Cheese mit Hähnchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mac & Cheese mit Hähnchen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Mac & Cheese mit Hähnchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 755 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 806 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.