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Maasdammer Leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ · Scheibe: 81 kcal

Eiweiß 31,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 17,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Maasdammer Leicht

Eiweiß: 44.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Maasdammer Leicht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maasdammer Leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Maasdammer Leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Scheibe Maasdammer Leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maasdammer Leicht

Wie viele Kalorien hat Maasdammer Leicht?

100 g Maasdammer Leicht enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (Scheibe, 29.2 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Maasdammer Leicht?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maasdammer Leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maasdammer Leicht rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Maasdammer Leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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