Sonstiges - Gut und Günstig

Maasdamer nussig (Gut und Günstig) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · Scheibe: 132 kcal

Eiweiß 26,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 27,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Maasdamer nussig (Gut und Günstig)

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Maasdamer nussig (Gut und Günstig) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maasdamer nussig (Gut und Günstig) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Maasdamer nussig (Gut und Günstig) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus Scheibe Maasdamer nussig (Gut und Günstig) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maasdamer nussig (Gut und Günstig)

Wie viele Kalorien hat Maasdamer nussig (Gut und Günstig)?

100 g Maasdamer nussig (Gut und Günstig) enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (Scheibe, 38 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Maasdamer nussig (Gut und Günstig)?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maasdamer nussig (Gut und Günstig)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maasdamer nussig (Gut und Günstig) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Maasdamer nussig (Gut und Günstig) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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