Sonstiges - Milbona
Maasdamer, LaCrème - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ · 1 Scheibe: 103 kcal
Brennwertverteilung von Maasdamer, LaCrème
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maasdamer, LaCrème je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Maasdamer, LaCrème im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (28 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal / 1.537,0 kJ | 102,8 kcal / 430,4 kJ |
| Eiweiß | 23,5 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 30,0 g | 8,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g | 5,9 g |
| Salz | 1,30 g | 0,36 g |
1 Scheibe Maasdamer, LaCrème abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Scheibe Maasdamer, LaCrème wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 110 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maasdamer, LaCrème
Wie viele Kalorien hat Maasdamer, LaCrème?
100 g Maasdamer, LaCrème enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 28 g) kommt auf 103 kcal.
Welche Nährwerte hat Maasdamer, LaCrème?
Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maasdamer, LaCrème?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maasdamer, LaCrème rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Maasdamer, LaCrème zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.



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