Sonstiges - K-Classic
Maasdamer K-Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ · Scheibe: 113 kcal
Brennwertverteilung von Maasdamer K-Classic
Nährwerte von Maasdamer K-Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (33 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal1.436,0 kJ | 113,2 kcal473,9 kJ |
| Eiweiß | 25,4 g | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 27,1 g | 8,9 g |
| Salz | 1,20 g | 0,40 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maasdamer K-Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Maasdamer K-Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Scheibe Maasdamer K-Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 121 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maasdamer K-Classic
Wie viele Kalorien hat Maasdamer K-Classic?
100 g Maasdamer K-Classic enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (Scheibe, 33 g) kommt auf 113 kcal.
Welche Nährwerte hat Maasdamer K-Classic?
Je 100 g: 25,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 27,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maasdamer K-Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maasdamer K-Classic rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Maasdamer K-Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.



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