Sonstiges - Hofburger

Maasdamer, fettreduziert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 31,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 17,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Maasdamer, fettreduziert

Eiweiß: 44.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 55.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maasdamer, fettreduziert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maasdamer, fettreduziert im Detail

100 g Maasdamer, fettreduziert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Maasdamer, fettreduziert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maasdamer, fettreduziert

Wie viele Kalorien hat Maasdamer, fettreduziert?

100 g Maasdamer, fettreduziert enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Maasdamer, fettreduziert?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maasdamer, fettreduziert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maasdamer, fettreduziert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maasdamer, fettreduziert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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