Sonstiges - Lindenhof

Maasdamer, 45% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.443 kJ · 100 g: 345 kcal

Eiweiß 26,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 27,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Maasdamer, 45% Fett

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Maasdamer, 45% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maasdamer, 45% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maasdamer, 45% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Maasdamer, 45% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maasdamer, 45% Fett

Wie viele Kalorien hat Maasdamer, 45% Fett?

100 g Maasdamer, 45% Fett enthalten 345 kcal (1.443 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 345 kcal.

Welche Nährwerte hat Maasdamer, 45% Fett?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maasdamer, 45% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maasdamer, 45% Fett rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maasdamer, 45% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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