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M Classic Ofen Frites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

643 kJ

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 63 % kcal

Fett 5,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von M Classic Ofen Frites

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 30.6 %

Nährwerte von M Classic Ofen Frites im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für M Classic Ofen Frites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g M Classic Ofen Frites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g M Classic Ofen Frites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu M Classic Ofen Frites

Wie viele Kalorien hat M Classic Ofen Frites?

100 g M Classic Ofen Frites enthalten 154 kcal (643 kJ).

Welche Nährwerte hat M Classic Ofen Frites?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt M Classic Ofen Frites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M Classic Ofen Frites rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g M Classic Ofen Frites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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