Sonstiges - M Classic
M-Classic Italian Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
128kcal
536 kJ · 1 Glas: 256 kcal
Brennwertverteilung von M-Classic Italian Dressing
Nährwerte von M-Classic Italian Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 128,0 kcal536,0 kJ | 256,0 kcal1.072,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 10,0 g |
| davon Zucker | 4,6 g | 9,2 g |
| Fett | 12,0 g | 24,0 g |
| Salz | 1,70 g | 3,40 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für M-Classic Italian Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas M-Classic Italian Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 1 Glas M-Classic Italian Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 273 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu M-Classic Italian Dressing
Wie viele Kalorien hat M-Classic Italian Dressing?
100 ml M-Classic Italian Dressing enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 256 kcal.
Welche Nährwerte hat M-Classic Italian Dressing?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt M-Classic Italian Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml M-Classic Italian Dressing rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas M-Classic Italian Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.



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