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M-Budget Pommes Frites 3kg - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

610 kJ

Eiweiß 2,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 62 % kcal

Fett 5,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von M-Budget Pommes Frites 3kg

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von M-Budget Pommes Frites 3kg im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für M-Budget Pommes Frites 3kg je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g M-Budget Pommes Frites 3kg abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g M-Budget Pommes Frites 3kg wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu M-Budget Pommes Frites 3kg

Wie viele Kalorien hat M-Budget Pommes Frites 3kg?

100 g M-Budget Pommes Frites 3kg enthalten 146 kcal (610 kJ).

Welche Nährwerte hat M-Budget Pommes Frites 3kg?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt M-Budget Pommes Frites 3kg?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M-Budget Pommes Frites 3kg rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g M-Budget Pommes Frites 3kg zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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