Sonstiges - Lyttos
Lyttos Yogri, 2% Fett natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
66kcal
276 kJ · Becher: 660 kcal
Brennwertverteilung von Lyttos Yogri, 2% Fett natur
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lyttos Yogri, 2% Fett natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Lyttos Yogri, 2% Fett natur im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (1000 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 66,0 kcal / 276,0 kJ | 660,0 kcal / 2.760,0 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g | 53,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g | 34,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 34,0 g |
| Fett | 2,0 g | 20,0 g |
| Salz | 0,13 g | 1,30 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 3,0 g |
Becher Lyttos Yogri, 2% Fett natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 660 kcal aus Becher Lyttos Yogri, 2% Fett natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 176 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 66 Minuten |
| Krafttraining | 704 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lyttos Yogri, 2% Fett natur
Wie viele Kalorien hat Lyttos Yogri, 2% Fett natur?
100 g Lyttos Yogri, 2% Fett natur enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (Becher, 1000 g) kommt auf 660 kcal.
Welche Nährwerte hat Lyttos Yogri, 2% Fett natur?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lyttos Yogri, 2% Fett natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lyttos Yogri, 2% Fett natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Lyttos Yogri, 2% Fett natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 660 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 704 Minuten Krafttraining.



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