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LYTTOS Soft Nougat Riegel, mit Erdnüssen, kandierten Orangenschalen, kritis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 3,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 82,0 g 86 % kcal

Fett 4,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von LYTTOS Soft Nougat Riegel, mit Erdnüssen, kandierten Orangenschalen, kritis

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 85.6 % Fett: 11.0 %

Nährwerte von LYTTOS Soft Nougat Riegel, mit Erdnüssen, kandierten Orangenschalen, kritis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LYTTOS Soft Nougat Riegel, mit Erdnüssen, kandierten Orangenschalen, kritis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g LYTTOS Soft Nougat Riegel, mit Erdnüssen, kandierten Orangenschalen, kritis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g LYTTOS Soft Nougat Riegel, mit Erdnüssen, kandierten Orangenschalen, kritis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LYTTOS Soft Nougat Riegel, mit Erdnüssen, kandierten Orangenschalen, kritis

Wie viele Kalorien hat LYTTOS Soft Nougat Riegel, mit Erdnüssen, kandierten Orangenschalen, kritis?

100 g LYTTOS Soft Nougat Riegel, mit Erdnüssen, kandierten Orangenschalen, kritis enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat LYTTOS Soft Nougat Riegel, mit Erdnüssen, kandierten Orangenschalen, kritis?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LYTTOS Soft Nougat Riegel, mit Erdnüssen, kandierten Orangenschalen, kritis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LYTTOS Soft Nougat Riegel, mit Erdnüssen, kandierten Orangenschalen, kritis rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g LYTTOS Soft Nougat Riegel, mit Erdnüssen, kandierten Orangenschalen, kritis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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