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Lyttos Joghurt Greek Steyle Natur, 2% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ · Becher: 290 kcal

Eiweiß 5,8 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 28 % kcal

Fett 2,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Lyttos Joghurt Greek Steyle Natur, 2%

Eiweiß: 40.3 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Lyttos Joghurt Greek Steyle Natur, 2% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lyttos Joghurt Greek Steyle Natur, 2% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Lyttos Joghurt Greek Steyle Natur, 2% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus Becher Lyttos Joghurt Greek Steyle Natur, 2% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lyttos Joghurt Greek Steyle Natur, 2%

Wie viele Kalorien hat Lyttos Joghurt Greek Steyle Natur, 2%?

100 g Lyttos Joghurt Greek Steyle Natur, 2% enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (Becher, 500 g) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat Lyttos Joghurt Greek Steyle Natur, 2%?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lyttos Joghurt Greek Steyle Natur, 2%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lyttos Joghurt Greek Steyle Natur, 2% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Lyttos Joghurt Greek Steyle Natur, 2% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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