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Lyoner mit Paprika und Ei, mit Pistazien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 11,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Lyoner mit Paprika und Ei, mit Pistazien

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 79.8 %

Nährwerte von Lyoner mit Paprika und Ei, mit Pistazien im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lyoner mit Paprika und Ei, mit Pistazien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lyoner mit Paprika und Ei, mit Pistazien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Lyoner mit Paprika und Ei, mit Pistazien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lyoner mit Paprika und Ei, mit Pistazien

Wie viele Kalorien hat Lyoner mit Paprika und Ei, mit Pistazien?

100 g Lyoner mit Paprika und Ei, mit Pistazien enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Lyoner mit Paprika und Ei, mit Pistazien?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lyoner mit Paprika und Ei, mit Pistazien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lyoner mit Paprika und Ei, mit Pistazien rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lyoner mit Paprika und Ei, mit Pistazien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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