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lyoner, mild und würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 11,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von lyoner, mild und würzig

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 84.5 %

Nährwerte von lyoner, mild und würzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lyoner, mild und würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g lyoner, mild und würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g lyoner, mild und würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lyoner, mild und würzig

Wie viele Kalorien hat lyoner, mild und würzig?

100 g lyoner, mild und würzig enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat lyoner, mild und würzig?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lyoner, mild und würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lyoner, mild und würzig rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g lyoner, mild und würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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