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Lychees geschält und entkernt, leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Lychees geschält und entkernt, leicht gezuckert

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Lychees geschält und entkernt, leicht gezuckert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lychees geschält und entkernt, leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lychees geschält und entkernt, leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Lychees geschält und entkernt, leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lychees geschält und entkernt, leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat Lychees geschält und entkernt, leicht gezuckert?

100 g Lychees geschält und entkernt, leicht gezuckert enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Lychees geschält und entkernt, leicht gezuckert?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lychees geschält und entkernt, leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lychees geschält und entkernt, leicht gezuckert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lychees geschält und entkernt, leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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