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luzerner rahmkäsw - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 21,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von luzerner rahmkäsw

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 77.3 %

Nährwerte von luzerner rahmkäsw im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für luzerner rahmkäsw je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g luzerner rahmkäsw abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g luzerner rahmkäsw wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu luzerner rahmkäsw

Wie viele Kalorien hat luzerner rahmkäsw?

100 g luzerner rahmkäsw enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat luzerner rahmkäsw?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt luzerner rahmkäsw?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g luzerner rahmkäsw rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g luzerner rahmkäsw zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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