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Sonstiges - Luve

Luve Stracciatella Lughurt, aus Lupinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 1,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 55 % kcal
Fett 6,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Luve Stracciatella Lughurt, aus Lupinen

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 40.5 %

Nährwerte von Luve Stracciatella Lughurt, aus Lupinen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 140,0 kcal586,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 19,0 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 6,2 g
Salz 0,02 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Luve Stracciatella Lughurt, aus Lupinen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Luve Stracciatella Lughurt, aus Lupinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Luve Stracciatella Lughurt, aus Lupinen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 149 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Luve Stracciatella Lughurt, aus Lupinen

Wie viele Kalorien hat Luve Stracciatella Lughurt, aus Lupinen?

100 g Luve Stracciatella Lughurt, aus Lupinen enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Luve Stracciatella Lughurt, aus Lupinen?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Luve Stracciatella Lughurt, aus Lupinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Luve Stracciatella Lughurt, aus Lupinen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Luve Stracciatella Lughurt, aus Lupinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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