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lutti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 4,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 75,3 g 94 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von lutti

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 94.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von lutti im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lutti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g lutti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g lutti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lutti

Wie viele Kalorien hat lutti?

100 g lutti enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat lutti?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 75,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lutti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lutti rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g lutti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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