Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Malaco

Lutscher mit Erdbeergeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 3,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 93 % kcal
Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Lutscher mit Erdbeergeschmack

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 93.4 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Lutscher mit Erdbeergeschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 350,0 kcal1.465,0 kJ
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 82,0 g
Fett 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lutscher mit Erdbeergeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lutscher mit Erdbeergeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Lutscher mit Erdbeergeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lutscher mit Erdbeergeschmack

Wie viele Kalorien hat Lutscher mit Erdbeergeschmack?

100 g Lutscher mit Erdbeergeschmack enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Lutscher mit Erdbeergeschmack?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lutscher mit Erdbeergeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lutscher mit Erdbeergeschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lutscher mit Erdbeergeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige