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Sonstiges - Coppenrath & Wiese

Lust auf Vegan, Mandel-Bienenstich-Torte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 2,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 47 % kcal
Fett 19,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Lust auf Vegan, Mandel-Bienenstich-Torte

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Lust auf Vegan, Mandel-Bienenstich-Torte im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 344,0 kcal1.440,0 kJ
Eiweiß 2,7 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 19,0 g
Fett 19,0 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lust auf Vegan, Mandel-Bienenstich-Torte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lust auf Vegan, Mandel-Bienenstich-Torte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Lust auf Vegan, Mandel-Bienenstich-Torte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 367 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lust auf Vegan, Mandel-Bienenstich-Torte

Wie viele Kalorien hat Lust auf Vegan, Mandel-Bienenstich-Torte?

100 g Lust auf Vegan, Mandel-Bienenstich-Torte enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat Lust auf Vegan, Mandel-Bienenstich-Torte?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lust auf Vegan, Mandel-Bienenstich-Torte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lust auf Vegan, Mandel-Bienenstich-Torte rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lust auf Vegan, Mandel-Bienenstich-Torte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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