Sonstiges - Coppenrath & Wiese

Lust auf Kuchen Kirsch Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 4,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 57 % kcal

Fett 11,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Lust auf Kuchen Kirsch Frischkäse

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 36.1 %

Nährwerte von Lust auf Kuchen Kirsch Frischkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lust auf Kuchen Kirsch Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lust auf Kuchen Kirsch Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Lust auf Kuchen Kirsch Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lust auf Kuchen Kirsch Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Lust auf Kuchen Kirsch Frischkäse?

100 g Lust auf Kuchen Kirsch Frischkäse enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat Lust auf Kuchen Kirsch Frischkäse?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lust auf Kuchen Kirsch Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lust auf Kuchen Kirsch Frischkäse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lust auf Kuchen Kirsch Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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