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Sonstiges - Rapunzel Naturkost
Lupinenschrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 355,0 kcal / 1.486,0 kJ |
| Eiweiß: | 43,0 g |
| Kohlenhydrate: | 13,0 g |
| davon Zucker: | 2,7 g |
| Fett: | 8,7 g |
| Salz: | 0,09 g |
| Ballaststoffe: | 27,0 g |
| Broteinheiten: | 1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Lupinenschrot je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.6 mg | |
| Vitamin B2: | 0.2 mg | |
| Vitamin B6: | 0.4 mg | |
| Vitamin C: | 5 mg |
Mineralien
| Eisen: | 4.4 mg | |
| Kalium: | 1.01 g | |
| Kalzium: | 176 mg | |
| Kupfer: | 1 mg | |
| Magnesium: | 198 mg | |
| Mangan: | 2.4 mg | |
| Zink: | 4.8 mg |
Brennwerte von Lupinenschrot
|
Lupinenschrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
355 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
43 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
13 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
8.7 g 0 15.666.700.000 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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