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Lupinen Glocken, mit 41 % Eiweiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 41,5 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 13 % kcal

Fett 10,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Lupinen Glocken, mit 41 % Eiweiß

Eiweiß: 55.9 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 30.9 %

Nährwerte von Lupinen Glocken, mit 41 % Eiweiß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lupinen Glocken, mit 41 % Eiweiß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lupinen Glocken, mit 41 % Eiweiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Lupinen Glocken, mit 41 % Eiweiß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lupinen Glocken, mit 41 % Eiweiß

Wie viele Kalorien hat Lupinen Glocken, mit 41 % Eiweiß?

100 g Lupinen Glocken, mit 41 % Eiweiß enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Lupinen Glocken, mit 41 % Eiweiß?

Je 100 g: 41,5 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Dazu kommen 27,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lupinen Glocken, mit 41 % Eiweiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lupinen Glocken, mit 41 % Eiweiß rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lupinen Glocken, mit 41 % Eiweiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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