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Sonstiges - Alnatura
Lupine geschrotet - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
181,0 kcal / 758,0 kJ |
90,5 kcal / 379,0 kJ |
Eiweiß: |
22,0 g |
11,0 g |
Kohlenhydrate: |
6,4 g |
3,2 g |
davon Zucker: |
1,4 g |
0,7 g |
Fett: |
4,1 g |
2,1 g |
Salz: |
0,05 g |
0,03 g |
Ballaststoffe: |
14,0 g |
7,0 g |
Broteinheiten: |
0,5 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Lupine geschrotet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Lupine geschrotet
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Eiweiß: |
58.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
17.0 % der Kalorien |
Fett: |
24.5 % der Kalorien |
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Lupine geschrotet im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
181 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
22 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
6.4 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
4.1 g
0  15.666.700.000 g
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- Lupine geschrotet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4104420214019 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lupine geschrotet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lupine geschrotet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Lupine geschrotet tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lupine geschrotet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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