Sonstiges - Zwergenwiese
Lupi Love - Thai - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
179kcal
749 kJ
Brennwertverteilung von Lupi Love - Thai
Nährwerte von Lupi Love - Thai im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 178,9 kcal749,0 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Fett | 12,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| Salz | 1,90 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lupi Love - Thai je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lupi Love - Thai abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Lupi Love - Thai wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 191 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lupi Love - Thai
Wie viele Kalorien hat Lupi Love - Thai?
100 g Lupi Love - Thai enthalten 179 kcal (749 kJ).
Welche Nährwerte hat Lupi Love - Thai?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lupi Love - Thai?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lupi Love - Thai rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lupi Love - Thai zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.



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