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Sonstiges - Zwergenwiese

Lupi Love Protein, Paprika-Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · Kapsel: 11 kcal

Eiweiß 5,7 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 7,9 g 31 % kcal
Fett 5,2 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Lupi Love Protein, Paprika-Pfeffer

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 31.2 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Lupi Love Protein, Paprika-Pfeffer im Detail

Nährwert pro 100 g Kapsel (10 g)
Brennwert 114,0 kcal477,0 kJ 11,4 kcal47,7 kJ
Eiweiß 5,7 g 0,6 g
Kohlenhydrate 7,9 g 0,8 g
davon Zucker 6,3 g 0,6 g
Fett 5,2 g 0,5 g
Salz 1,50 g 0,15 g
Ballaststoffe 6,2 g 0,6 g
Broteinheiten 0,7 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lupi Love Protein, Paprika-Pfeffer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Kapsel Lupi Love Protein, Paprika-Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Kapsel Lupi Love Protein, Paprika-Pfeffer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 12 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lupi Love Protein, Paprika-Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Lupi Love Protein, Paprika-Pfeffer?

100 g Lupi Love Protein, Paprika-Pfeffer enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (Kapsel, 10 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Lupi Love Protein, Paprika-Pfeffer?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lupi Love Protein, Paprika-Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lupi Love Protein, Paprika-Pfeffer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kapsel Lupi Love Protein, Paprika-Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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