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Sonstiges - Zwergenwiese

Lupi Love Paprika-Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · 1 Glas: 191 kcal

Eiweiß 4,5 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 8,4 g 32 % kcal
Fett 6,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Lupi Love Paprika-Pfeffer

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Lupi Love Paprika-Pfeffer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (165 g)
Brennwert 116,0 kcal486,0 kJ 191,4 kcal801,9 kJ
Eiweiß 4,5 g 7,4 g
Kohlenhydrate 8,4 g 13,9 g
davon Zucker 6,4 g 10,6 g
Fett 6,0 g 9,9 g
Ballaststoffe 5,0 g 8,3 g
Broteinheiten 0,7 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lupi Love Paprika-Pfeffer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Lupi Love Paprika-Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 1 Glas Lupi Love Paprika-Pfeffer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 204 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lupi Love Paprika-Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Lupi Love Paprika-Pfeffer?

100 g Lupi Love Paprika-Pfeffer enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Glas, 165 g) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Lupi Love Paprika-Pfeffer?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lupi Love Paprika-Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lupi Love Paprika-Pfeffer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Lupi Love Paprika-Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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