Sonstiges - Patisserie

Lunetta Sprits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,9 g 45 % kcal

Fett 31,1 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Lunetta Sprits

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Lunetta Sprits im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lunetta Sprits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lunetta Sprits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g Lunetta Sprits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lunetta Sprits

Wie viele Kalorien hat Lunetta Sprits?

100 g Lunetta Sprits enthalten 540 kcal (2.261 kJ).

Welche Nährwerte hat Lunetta Sprits?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 61,9 g Kohlenhydrate und 31,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lunetta Sprits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lunetta Sprits rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lunetta Sprits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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