Sonstiges - LU's

lulu, chocolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 58 % kcal

Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von lulu, chocolade

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von lulu, chocolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lulu, chocolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g lulu, chocolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g lulu, chocolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lulu, chocolade

Wie viele Kalorien hat lulu, chocolade?

100 g lulu, chocolade enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat lulu, chocolade?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lulu, chocolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lulu, chocolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g lulu, chocolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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