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luftgetrocknete Ringsalami, pur porc mit Edelschimmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ

Eiweiß 27,4 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 3 % kcal

Fett 35,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von luftgetrocknete Ringsalami, pur porc mit Edelschimmel

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 72.0 %

Nährwerte von luftgetrocknete Ringsalami, pur porc mit Edelschimmel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für luftgetrocknete Ringsalami, pur porc mit Edelschimmel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g luftgetrocknete Ringsalami, pur porc mit Edelschimmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g luftgetrocknete Ringsalami, pur porc mit Edelschimmel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu luftgetrocknete Ringsalami, pur porc mit Edelschimmel

Wie viele Kalorien hat luftgetrocknete Ringsalami, pur porc mit Edelschimmel?

100 g luftgetrocknete Ringsalami, pur porc mit Edelschimmel enthalten 437 kcal (1.830 kJ).

Welche Nährwerte hat luftgetrocknete Ringsalami, pur porc mit Edelschimmel?

Je 100 g: 27,4 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt luftgetrocknete Ringsalami, pur porc mit Edelschimmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g luftgetrocknete Ringsalami, pur porc mit Edelschimmel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g luftgetrocknete Ringsalami, pur porc mit Edelschimmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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