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Luftgetrocknete Ring-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ

Eiweiß 30,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Luftgetrocknete Ring-Salami

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Luftgetrocknete Ring-Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Luftgetrocknete Ring-Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Luftgetrocknete Ring-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Luftgetrocknete Ring-Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Luftgetrocknete Ring-Salami

Wie viele Kalorien hat Luftgetrocknete Ring-Salami?

100 g Luftgetrocknete Ring-Salami enthalten 414 kcal (1.733 kJ).

Welche Nährwerte hat Luftgetrocknete Ring-Salami?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Luftgetrocknete Ring-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Luftgetrocknete Ring-Salami rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Luftgetrocknete Ring-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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