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Sonstiges - Lütts Landlust

Lütts Landlust Apfelschorle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

31kcal

130 kJ · 1 Glas: 62 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 7,2 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Lütts Landlust Apfelschorle

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Lütts Landlust Apfelschorle im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 31,0 kcal130,0 kJ 62,0 kcal260,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 7,2 g 14,4 g
davon Zucker 6,9 g 13,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,00 g 0,01 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lütts Landlust Apfelschorle je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Lütts Landlust Apfelschorle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Glas Lütts Landlust Apfelschorle wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lütts Landlust Apfelschorle

Wie viele Kalorien hat Lütts Landlust Apfelschorle?

100 ml Lütts Landlust Apfelschorle enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Lütts Landlust Apfelschorle?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lütts Landlust Apfelschorle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lütts Landlust Apfelschorle rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Lütts Landlust Apfelschorle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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