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Lütticher Zuckerwaffeln, mit Perlzucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ · 100 g: 437 kcal

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,5 g 50 % kcal

Fett 21,6 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Lütticher Zuckerwaffeln, mit Perlzucker

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von Lütticher Zuckerwaffeln, mit Perlzucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lütticher Zuckerwaffeln, mit Perlzucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lütticher Zuckerwaffeln, mit Perlzucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g Lütticher Zuckerwaffeln, mit Perlzucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lütticher Zuckerwaffeln, mit Perlzucker

Wie viele Kalorien hat Lütticher Zuckerwaffeln, mit Perlzucker?

100 g Lütticher Zuckerwaffeln, mit Perlzucker enthalten 437 kcal (1.830 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 437 kcal.

Welche Nährwerte hat Lütticher Zuckerwaffeln, mit Perlzucker?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 54,5 g Kohlenhydrate und 21,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lütticher Zuckerwaffeln, mit Perlzucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lütticher Zuckerwaffeln, mit Perlzucker rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lütticher Zuckerwaffeln, mit Perlzucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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