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Lütticher Zuckerwaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 6,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,7 g 48 % kcal

Fett 23,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Lütticher Zuckerwaffeln

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Lütticher Zuckerwaffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lütticher Zuckerwaffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lütticher Zuckerwaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Lütticher Zuckerwaffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lütticher Zuckerwaffeln

Wie viele Kalorien hat Lütticher Zuckerwaffeln?

100 g Lütticher Zuckerwaffeln enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Lütticher Zuckerwaffeln?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 53,7 g Kohlenhydrate und 23,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lütticher Zuckerwaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lütticher Zuckerwaffeln rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lütticher Zuckerwaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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