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Lüttcher Zucker Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

474kcal

1.985 kJ

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,1 g 46 % kcal

Fett 25,8 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Lüttcher Zucker Waffeln

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Lüttcher Zucker Waffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lüttcher Zucker Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lüttcher Zucker Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 474 kcal aus 100 g Lüttcher Zucker Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lüttcher Zucker Waffeln

Wie viele Kalorien hat Lüttcher Zucker Waffeln?

100 g Lüttcher Zucker Waffeln enthalten 474 kcal (1.985 kJ).

Welche Nährwerte hat Lüttcher Zucker Waffeln?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 54,1 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lüttcher Zucker Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lüttcher Zucker Waffeln rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lüttcher Zucker Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 474 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 506 Minuten Krafttraining.

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